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約90%以上のご家庭に

森さん

7月に入ってもなかなか爽やかな晴れた日がやってこないですね

梅雨独特のしっとりとした空気もいいですが、さっぱりとした初夏の空気が恋しくなってきたクリニック看護師の森です


ところでタイトルの数字ですが皆さん何の数字だと思いますか?
ヒントはこれからの季節には欠かせないあるモノの普及率です
そのあるモノとは・・・




エアコンです


多くのご家庭にエアコンがある現代社会


クーラーの良く効いた部屋で日中仕事をして、帰宅したら家でもクーラー!なんていう方も結構いらっしゃるのでは?
私もその一人ですが・・・


クーラーは夏の暑さを乗り越える心強い味方ですが、「冷房病」なんていう言葉もあるくらいなので頼り過ぎには気をつけたい所です!


クーラーの最適温度は外気温から−3〜4℃
外との気温差がありすぎるのも体にとっては負担になりますからね

もちろん「暑さを我慢してクーラーを使わない!」なんていうのも良くないですよ!

これから本格的にやってくる夏の暑さに負けないように、そして冷え性乾燥などのトラブルから体を守る為にも設定温度には注意して上手にクーラーと付き合いながら楽しい夏を迎えましょう
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